昨日の「ためしてガッテン」が面白い。血糖値が気になる人は必見。ここから見れます。

昨日のためしてガッテンが面白かったと友人が教えてくれました。私が血糖値がどうのこうの騒いでいるのを知っているからでしょう。

ネットを探したらありましたので紹介します。

ためしてガッテンではいままで１０回、糖尿病、血糖値に関するテーマを取り上げていて、今回は１１回目なのですが、今までとは全く違う内容です。

今までの話は必ずこの３つのどれかに分類されるんですね。

◯　薬
◯　運動
◯　食事制限

ところが今回の話はこれらとは全く違う新しい概念です。３つ４つ出てきますが、非常に参考になりました。

この動画はきっとすぐに削除されますので、早い内にみておいてください。３つに分かれています。

面白いと思ったのは私が最近書いている話題と全く同じ分野の話だということ。それは腸内細菌とか不溶性食物繊維だとか。

話の中で「イヌリン」が出てきたのにはびっくりしました。番組の中では医者が言ったその言葉をスルーしたのか編集でカットしたのか、詳しい話は出てきませんが、このイヌリンこそ私が不溶性食物繊維として選んだもの。日本のアマゾンから買いましたが、現在郵送中。

私がいまやろうとしていることがまさにこの番組で薦めていることなんですから、偶然って面白いと思いました。

ってか、今はこれがトレンドなんですね。NHKスペシャルの「驚異の細菌パワー」もそうですし、医療、医学、健康オタクの世界ではホットな話題なのでしょう。

NHKスペシャル　「驚異の細菌パワー」はここから見れます。　　MioMioです。　　　←　クリック

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