健康・低糖質フード│Dabo's life in KL, Malaysia

身体がブヨブヨと柔らかくなってきた

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください身体がブヨブヨしてきた感じがします。それに気がついたのは昨日かなぁ。ま、デブだから昔からブヨブヨしてるんですが（笑）、お腹まわりの肉（脂か）、お尻、腿、特 […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してくださいこの料理って何ていう名前だかわからないんですが、参考にさせてもらった中国料理人が使っていた名称をそのまま頂くことにしました。でも中国読みがわからない。　シャ […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してくださいどういう食事にしたら血糖値も上がらず、でも満足できるようになるのか、それが決められません。短期間ならまだしも、これからは長期戦に入るわけで極端な糖質制限をし […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください最近、血糖値の話、ケトン体の話をしていますが、いろいろ調べている内に、理論的にちゃんと解説しているサイトを見つけました。かなりややこしいとは思いますが、何 […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください低インシュリンダイエットとか、あるいはダイエットに関係なくても血糖値のコントロールに興味があるかたが若干出てきたことは嬉しいと思います。まず一体ポイントは […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください私が海南チキン、鶏の白蒸し、あの手のが大好物なのは何度も書いていますが、今までとはちょっと違うものをアレンジして作ってみました。出来上がりはこれで、何の変 […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください糖質制限なんてアメリカで大流行して、今は当時の勢いがないものの、流行りものというより定着してきているようでかなりの商品があるのね。それに比べたらオーストラリ […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください糖質制限の話題が続いていますが、炭水化物は一切必要がないと言う医師がいます。これはいくらなんでも極論だと思いますが、その医師がビートたけしのTVタックルに出 […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください前回のマシュルームソースはヨメサンにも息子にも大好評でした。自分でこんなに美味しく出来たのかって不思議に思うくらい。私のマシュルームソースはマシュルームが […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください読者の方から私のダイエット法に関してメールを頂きました。「私のダイエット方は？」というのと「アトキンス法に関して質問」の２通。ブログで詳細を書くのは不可能 […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください最近は普通のスーパーでも「健康食品」のコーナーがあって、それなりにいろいろあるんだけれど、ニーズの広さに対応できる種類が置いてあるはずもなく、やっぱり中途半 […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してくださいいやにズボンがユルユルになってきた感じがするので久しぶりに体重を計ってみた。な、な、なんと、４キロも減っている。　ヽ(^。^)ノ前に計ったのは１ヶ月ぐら […]