健康・低糖質フード│Dabo's life in KL, Malaysia

「健康を重視した食事」の常識が変わった　前回の続き

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください世の中の医療、健康維持方法の考え方が時代と共にどんどん変化していますが、今回は「脂質悪玉論」に関して。「脂質を多く摂らない方が良い」のは私も子供の頃から繰 […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください歳を取って自分の体の調子が悪くなってきたので、いろいろ考えて「習慣を変えよう」と思っているのですが、調べれば調べるほど「過去の常識とは違う」のに気がつく。 […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください理由のわからない皮膚病に罹っておりまして、パンタイ病院の皮膚科の医師は「それがなんだか確定できない」ようで、「皮膚がんの可能性もある」なんて言い出した。(┰ […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください 70歳を超えた途端、「待ってました～～」と言わんばかりに体の調子が悪くなって「手術」も連発。「前立腺からの大出血」と「心臓冠動脈にステントを入れる」の2つ […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください私には今年７５歳になるマレーシア在住の姉がいます。住まいは別々。今日はその姉の「親友」の話。年齢は同じで、その女性は昔から世界を飛び歩いて大手のコンサル […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください「お酢」は健康に良いと良く言われますが、皆さん、十分にお酢を摂っていますでしょうか。私は過去に何度か「お酢を飲もう」と思って飲み始めたことは何度かあるので […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してくださいコロナワクチンの接種が始まって４年。これまで副反応、後遺症と見られる症状が多く出て、死亡者も出ているのに、政府は「重大な懸念はない」という態度を変えない。 […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください腸内フローラに興味がある私ですが、なぜかと言えば「歳を取ってから調子が悪くなってきたから」です。歳を取ってはっきりわかる変化として「便通がよろしくない」っ […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してくださいジジーになってどんどん頭も身体も劣化していきますので、無駄かもしれないかなぁとは思いつつ、健康に留意して生活習慣も変えないとならないと思うんです。で、私の […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください去年、偶然、私の冠動脈に「詰まり」があるのがわかって、今年の始めに「冠動脈にステントを入れた」わけですが、このことを知った知人、友人から「私もだ～」なんて話 […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください高血圧の人は結構多いと思いますが、私もマレーシアで「治療」を受けています。マレーシアの医者いわく、高い方は「１３０以下であるべき」だという。今までの日本の […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください皆さん、ご自分の血糖値を測っていますか？私は糖尿病でもないのですが、40代の頃、「炭水化物抜きダイエット」を始めた時に「血糖値をモニターした方が良い」と思 […]