健康・低糖質フード│Dabo's life in KL, Malaysia

スコッチエッグを作ってみた

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください皆さん、スコッチエッグってご存じですか？私は全く知らなくて、ユーチューブで見て「これは美味しそうだ」と思い、早速作ってみました。ただ今回は「大豆粉」「大 […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください糖質制限をしていて一番悲しいのが「小麦粉を使えない」ことだと思っています。意外にご飯は我慢できちゃう。でもパンは食べないにしても小麦粉そのものが駄目となる […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください大嫌いな鳥の胸肉ですが、「糖質制限食」としては完璧と言っても良いくらいですよね。アスリートや健康志向が強い人達はよく食べている。でも私にしてみると、これほ […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください相変わらず「糖質制限食」の話ですが、ちょっくら真面目にやろうと考えて、今まで買ってその内その内と放置してあった「代替食」を試してみることにしました。かなり […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください去年、低糖質食を始めた頃に結構いろいろ買ってみたのですが、これぞというものはありませんでした。その後、自分で料理をし、血糖値を計るうちに一体何が大事なのか […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してくださいココナッツオイルがブームみたいですが、私としては「アルツハイマーに良い」という点が一番気になるわけで（笑）、早速ブームに飛びつきました。でもねぇ、なかなか […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してくださいいつか蟹がたっぷ～～～～～り入ったカニクリームコロッケを作ってみたかったんですよ。でもなかなかその機会がなくて、今日に至る。蟹がタップリ。美味しかった～～ […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してくださいちんたら糖質制限をしていても何も変わらないので、ここでちょっと頑張ってみようと思います。でも今の時点でも前に比べれば食べる量は減っていますし、これ以上糖質 […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してくださいヨメさんは生まれて今まで太ったことが無いようで、少なくとも私と知り合って今までの３０数年、太ったと思ったことは無し。でもこの数日、太った太ったと言い出しま […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください糖質制限をしているとお米は駄目、小麦粉系は駄目、芋系は駄目で、お腹にたまるようなものが食べられないんですね。ですから市場に出ている「代替品」には興味があっ […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください癌で死ぬ確率って結構高いわけですが、癌を撃退する方法があるというのを「糖質制限」関連を調べているうちに見つけました。前にも書いたことがありますが、「癌は […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください私は健康オタクってほどでもないのですが、「世の中で良いと言われていること」に関してはかなり懐疑的な見方をしています。それは医療従事者が間違えているというよ […]