健康・低糖質フード│Dabo's life in KL, Malaysia

Chia seedも効くのは間違いがない

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください前に紹介したChia seedですが欧米ではかなり浸透している様子。でも日本ではまだまだ。価格も高いみたい。胡麻みたいな種子でこんな感じ。私がこれを食べ […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください友人にアメリカはロス在住の女性がいます。もう6,7年の付き合いかなぁ。でも一度も会ったことはないし、写真も見たことはない。でもチャット（スカイプ）で毎日の […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください読者の方から「脂肪燃焼スープダイエット」なるものを教えてもらいました。私は全く知識がありませんので調べてみたところ、これなら間違いなく痩せるだろうと思いま […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください新たに国内感染者がでたとのニュース。デング熱、新たに2人国内感染＝同じ学校の20代男女―東京・代々木公園で感染か　　←　クリックデング熱、新たに2人国内 […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください私の糖質制限食に興味を持ってくれる方もいらっしゃるのですが、「その食事をいつまで続けるのか」というメールを頂戴しました。う～～む、今の私はまだそこまで考え […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください医者に、糖尿病の可能性が高いと脅かされて、血液検査（ヘモグロビン）をしてそれで結論を出すとのこと。あの甘いやつを飲んで二時間後の血糖値を計るテストで数値が高 […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください皆様ご存知の通り、このブログ村に登録してあるマレーシア情報ブログにサンマ料理を紹介なさった方がいました。最初はサンマの生姜柔らか煮。そしてサンマの丸ごとマ […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください身体がブヨブヨしてきた感じがします。それに気がついたのは昨日かなぁ。ま、デブだから昔からブヨブヨしてるんですが（笑）、お腹まわりの肉（脂か）、お尻、腿、特 […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してくださいこの料理って何ていう名前だかわからないんですが、参考にさせてもらった中国料理人が使っていた名称をそのまま頂くことにしました。でも中国読みがわからない。　シャ […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してくださいどういう食事にしたら血糖値も上がらず、でも満足できるようになるのか、それが決められません。短期間ならまだしも、これからは長期戦に入るわけで極端な糖質制限をし […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください最近、血糖値の話、ケトン体の話をしていますが、いろいろ調べている内に、理論的にちゃんと解説しているサイトを見つけました。かなりややこしいとは思いますが、何 […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください低インシュリンダイエットとか、あるいはダイエットに関係なくても血糖値のコントロールに興味があるかたが若干出てきたことは嬉しいと思います。まず一体ポイントは […]