- 2015/04/04
- 0件
糖質制限は難しい？そして痩せるメカニズムは？
古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください 読者から「糖質制限は難しい」というメッセージを頂きました。 まぁ、簡単ではないと思いますが、基本的には難しいとは私は思わないんですよ。 一口に「糖質制限」と […]
TAG
低糖質ダイエット
- 2015/04/03
- 0件
大豆粉でフライを作ってみた
古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください 糖質制限をしていて一番悲しいのが「小麦粉を使えない」ことだと思っています。意外にご飯は我慢できちゃう。 でもパンは食べないにしても小麦粉そのものが駄目となる […]
- 2015/04/02
- 4件
鳥の胸肉を主食化する作戦
古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください 大嫌いな鳥の胸肉ですが、「糖質制限食」としては完璧と言っても良いくらいですよね。アスリートや健康志向が強い人達はよく食べている。 でも私にしてみると、これほ […]
- 2015/04/01
- 0件
ま、ま、まずくて食えない・・・
古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください 相変わらず「糖質制限食」の話ですが、ちょっくら真面目にやろうと考えて、今まで買ってその内その内と放置してあった「代替食」を試してみることにしました。 かなり […]
- 2015/03/31
- 0件
低糖質の食材を買ってみた
古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください 去年、低糖質食を始めた頃に結構いろいろ買ってみたのですが、これぞというものはありませんでした。 その後、自分で料理をし、血糖値を計るうちに一体何が大事なのか […]
- 2015/03/31
- 2件
ココナッツオイルとMCTオイル【備忘録】
古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください ココナッツオイルがブームみたいですが、私としては「アルツハイマーに良い」という点が一番気になるわけで（笑）、早速ブームに飛びつきました。 でもねぇ、なかなか […]
- 2015/03/28
- 0件
大豆粉は糖質制限食としてかなり使えそう
古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください 糖質制限をしているとお米は駄目、小麦粉系は駄目、芋系は駄目で、お腹にたまるようなものが食べられないんですね。 ですから市場に出ている「代替品」には興味があっ […]
- 2015/03/25
- 4件
もしも癌になったらやろうと思っていること
古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください 癌で死ぬ確率って結構高いわけですが、癌を撃退する方法があるというのを「糖質制限」関連を調べているうちに見つけました。 前にも書いたことがありますが、 「癌は […]
- 2015/03/25
- 0件
私の実際食べている「糖質制限食」
古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください 糖質制限のことや調理実験のことをかなり頻繁に書いていますが、では私自身、日頃どんな「糖質制限食」を食べているかははっきり書いたことはあまりありません。 調理 […]
- 2015/03/25
- 0件
糖質制限をする時に一番重要なこと
古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください 最近のこのブログのアクセス状況を見ていますと、なぜか「糖質制限」関係で飛んでくる人が増えています。日本からのアクセスが多いわけですが、またブームになっている […]
- 2015/03/23
- 2件
糖質制限をしたら具合が悪くなった友人がいた
古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください かなり前のことですが、私が糖質制限ダイエットを始めた時に、一緒にやりだした友人がいます。 ところがですね、数日してから「めまいがする」「力が出ない」と言い出 […]
- 2015/03/17
- 0件
点心でお馴染みのLo Mai Gaiを作ってみた
古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください 飲茶では結構好きなものがいっぱいあって、そのうちの一つにLo Mai Gaiがあります。スティッキーライス＆チキンですね。店によっては蓮の葉っぱで包んで出て […]