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甘いモノが好きってわけではないのですが、アップルパイは大好物。お子ちゃまなんですね。(笑)
ところが糖質制限をしている場合、甘いものなんてとんでもない話で、アップルパイなんて砂糖水を注射で打つようなもんです。
でも砂糖を入れなければ・・・とかなんとか言い訳を考えつつ・・・・
作りましたっ!!
砂糖なし!!
でも風味がほしいので気に入っている蜂蜜を少々・・・
後はりんごの自然の甘さだけに任せる。でもこれもかなり甘いんですよね。
大好きなシナモンをたっぷり、ナツメグを少々、そしてレモン汁をたっぷりいれて・・・・
さてどのくらいの量を作ればよいでしょうか。まずヨメさんに「アップルパイ作るけれど食べる?」
「いらな~~~い」(ったくもう少しモノには言いようがあるだろうに・・・)
長男に聞いてみると
「いらな~~~い」(昨日とは打って変わってつれない返事・・・。誰の子だ?誰に似たんだ?)
ったくよ~~。甘いものには見向きもしない我が家。「酒でも飲みに行こうぜ~~~」なんて言おうもんなら、慌てて部屋から飛び出してくるんだろうに。
しょうがないので自分の分だけ作りました。小玉ってほどじゃないけれど、小さめの赤いリンゴと青いリンゴと半分ずつで計4個。この青いのを入れないと美味しくないんですよね。
リンゴは薄切りにしないでぶつ切りみたいな感じ。でも結構柔らかく煮詰めます。シャリシャリ感は若干あればOK。
美味しそうに焼けました。
でもこれを二個食べるってやっぱり食べ過ぎだわ。(笑)
血糖値が心配だけど・・・・・計ってみたら126.0mg/dl。この程度なら全く問題なし。砂糖を入れなければ大丈夫そう。