健康・低糖質フード│Dabo's life in KL, Malaysia

タマネギパワーを自分の身体で検証する

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください玉ねぎを多く摂ると血糖値が（私の場合）上がるのですが、本来玉ねぎは血糖値を下げる役目があるとのこと。いや、正確に言うと玉ねぎにその力があるのではなくて、イン […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してくださいコンドミニアム付属のサウナ、スチームサウナですが、毎日行くようなことはありませんが、思い出した頃に行きます。あと、今日みたいに体の芯まで冷えと思った時。って […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください血糖値の話の時、日記かコメントに「玉ねぎを食べると血糖値がかなり上がる」と私が書いたのですが、それに対して読者から「玉ねぎは血糖値を下げるんじゃないですか？ […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください昔からコンニャクはダイエットにも良いし、血糖値が高い人向けにも良いし、悪いところなしの食材だとはわかっているものの、やっぱり続けては食べられないのね。毎度の […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください糖尿病とか血糖値の話を最近多く書きますが、友人からメールで「マレーシアであの食事を摂っていると糖尿病になってしまうのだろうか」というような話題がありました。 […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してくださいヨメサンにいつも言われます。「あんたって食べることしか考えていないのね」と。そんなことを言われると、「何か他に考えて欲しいことがあるのかな？」なんて人間の […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください私がPCの前に座ったままウトウトしている間に長男はでかけてしまい、ヨメサンはさほど食欲もないので適当に自分で作って食べてしまったとのこと。私ひとりだけ置い […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してくださいオーストラリアって意外に（でもない？）海産物が有名で、ゴールドコーストがあるクイーンズランド州も同じ。でもそれって欧米人の見方であって、我々海に囲まれ小魚ま […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してくださいヨメサンが利き手である右腕を骨折し家事なんか一切できない状態ですから、私と長男とでいろいろやらないとならないわけですが、やっぱり食事が困ります。男二人なら適 […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください朝からスペシャリストの所へ行ってきましたが、X線写真を見ながら手術が必要である説明を受けました。それもチタンで出来たプレートを埋め込むとのこと。こわ～～。 […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してくださいヨメサンが行った救急病院はピンダラ。そこで応急処置をして明日スペシャリストに会うことになっています。そうしたら本日、アラマンダホスピタルから電話。ヨメサン […]

古いエントリーが表示されているかもしれないので、是非、「投稿日」を確認してください知らない医者から電話が来た。そしてその女性は腕の骨を折ったヨメサンの話をしてる。あんた誰？聞いてみたら、ピンダラの救急病院で紹介されたスペシャリストだった […]